Weihnachtsfeier mal anders:

Eine Klangreise fürs Team

Es gibt diese eine Frage, die sich jedes Jahr im Herbst wieder stellt: Was machen wir dieses Jahr für die Weihnachtsfeier?

Ich biete Teams in Leipzig und Umgebung seit Jahren etwas Besonderes: Klangreisen. Ein Raum ganz ohne Erwartungen, in dem nichts geleistet werden muss – nur, dass man da ist. Und ich erlebe dabei jedes Mal, wie viel in einer Gruppe möglich wird, wenn man ihr für eine Stunde genau das schenkt.

Wie es beginnt

Die Teilnehmer kommen in den Raum – meistens redselig, viele verbinden das erstmal mit einem normalen Teamausflug. Man schaut sich um, manche etwas neugierig, manche ein bisschen skeptisch, wenn Klangschalen bislang nicht zu ihrem Alltag gehörten. Das ist völlig normal, und genau richtig so.

Jeder findet seinen Platz: eine Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Augensäckchen. Ich bereite außerdem Tee und kleine Snacks vor – für das sinnliche Erleben, das auch den Gaumen einschließt. Wer mag, nimmt sich vorher noch eine Tasse Tee mit an seinen Platz, und auch danach steht beides bereit.

Während ich die Instrumente vorbereite – zwei große Gongs, ein Handgong, bis zu zwanzig Klangschalen, Kristallklangschalen, Water Chimes, eine Ocean Drum, eine Glocke – erzähle ich, was heute passieren wird. Die Gespräche werden leiser. Die Neugier wächst.

Die Klangreise

Ich beginne meistens mit einer geführten Meditation: erst der eigene Atem, dann manchmal eine kleine Reise – an einen Strand vielleicht, mit dem Sand unter den Füßen, während die Ocean Drum das Meer ins Zimmer holt.

Später stelle ich Klangschalen auf die Teilnehmer, direkt auf den Körper. Für die meisten ein Erlebnis, das sie so noch nicht kannten: der Klang nicht nur im Ohr, sondern spürbar im ganzen Körper.

Zum Schluss verklingen die Instrumente – von ganz leise zu einem Höhepunkt und wieder zurück in die Stille. Auch das darf sein: dass ein Klang für einen Moment intensiver wird, als man es erwartet hat. Genau dann zeigt sich oft, wie gut es tut, einfach bei der eigenen Atmung zu bleiben, bei sich selbst – bis es wieder leiser wird. Und dann: ein Moment, in dem nichts mehr passiert. Man spürt einfach nach.

Danach

Klang ist darin etwas Besonderes: Er hört nicht auf, wenn der letzte Ton verklingt. Der Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser – und Wasser beginnt zu schwingen. Wie ein Stein, der in einen See geworfen wird und konzentrische Wellen zieht, wirkt ein Klang im Körper noch lange nach.

Der Körper braucht kurz, um zurückzukommen. Manche gähnen, viele wirken noch ein bisschen müde und weich. Dann kommt das Staunen: Man schaut sich um, sieht die anderen mit anderen Augen an, betrachtet die Instrumente neu und fragt sich – was war das eigentlich, das da gerade geklungen hat? Manche fragen, wie ich so viele Klänge gleichzeitig erzeugen konnte.

Langsam kommen die Gespräche zurück – aber anders als am Anfang. Ruhiger. Ehrlicher, oft. Menschen erzählen einander, was sie überrascht hat, was sie gerade besonders erlebt haben – dass ein bestimmter Klang irgendwo im Körper etwas ausgelöst hat, oder dass es gerade heute besonders leicht fiel, loszulassen, manchmal unerwartet leicht.

Am Platz jedes Einzelnen liegt zum Abschluss ein kleines Giveaway zum Mitnehmen.

Für wen das passt

Für Teams, die im Alltag viel Stress und manchmal auch Reibung miteinander tragen. Besonders viele Teams sind es außerdem gewohnt, für andere da zu sein – ob im therapeutischen Bereich, im Kundenkontakt oder überall dort, wo der Betrieb am Laufen gehalten werden muss. Hier darf sich das einmal umkehren: gemeinsame Selbstregeneration, für die im Alltag selten Raum bleibt.

Für Führungskräfte und Personalverantwortliche, die ihrem Team etwas geben möchten, das über die klassische Weihnachtsfeier hinausgeht – etwas, das nachwirkt, statt nur zu unterhalten.

Für eine Stunde entsteht ein Raum, in dem sich ein Team auf ganz neue Art begegnet – ruhiger, offener, verbundener.

Neugierig geworden? Mehr zu meinen Team-Events – ich erzähle gerne mehr über die Möglichkeiten für dein Team, schreib mir einfach.

Kurz zusammengefasst

Eine Klangreise für Teams dauert je nach gebuchtem Format meist zwischen 60 und 120 Minuten. Ab etwa 90 Minuten ist Zeit, Klangschalen auch direkt auf den Körper der Teilnehmenden zu stellen. Ich biete diese Klangreisen für Teams und Unternehmen in Leipzig und Umgebung an – in meinem eigenen Klangraum, im Klanggewölbe Delitzsch, in passend gewählten externen Räumlichkeiten (angepasst an die Gruppengröße) oder direkt bei Ihnen vor Ort (inhouse). Das Format eignet sich besonders als ruhige, verbindende Alternative zur klassischen Weihnachtsfeier oder als Ergänzung zu einem Teamtag.